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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【台語新聞】飯後吃水果恐致癌? 別再被謠言騙了!
:
台北市 / 羅立芸 黃建熒 報導
有網路謠言說，飯後馬上吃水果，恐怕會升高死亡風險！因為吃下煮熟的食物，白血球會升高，吃水果又會開啟免疫系統，長期下來、可能會傷害身體，還可能增加罹癌風險！不過事實查核中心，追查出這樣的觀點並不正確，水果該怎麼吃呢？一起帶您來了解！
吃完便當再來點水果，感覺營養滿分，但最近有些人看了網路傳聞，卻想改掉這習慣，網路瘋傳飯後吃水果，會提高死亡風險，說是吃下煮熟的食物，白血球會升高，吃水果又會開啟免疫系統，長期下來，恐怕會破壞免疫系統，還可能增加癌症風險，這是真的嗎，吃水果會啟動免疫系統？
醫師說這網路謠言，錯得離譜，吃下熟的食物，不會讓白血球增加，吃水果也沒辦法影響免疫系統，所以飯後吃水果，還是可以的。營養師還建議，應該依照每個人的情況，慎選吃水果的時間。飯後吃水果，裡面的維生素C可以增加鐵的吸收，對貧血的人很有幫助，想減肥的人，飯前吃水果或是飯中吃水果，都可以增加飽足感，正餐就不會吃太多。
不過如果有胃部疾病的人，比較酸的水果像是橘子，就不建議飯前吃，才不會讓胃酸逆流更嚴重。另外，腎臟病患要避免高鉀水果，像是香蕉釋迦，糖尿病患，西瓜荔枝龍眼，這些高升糖指數水果，也要避開，痛風患者發作的期間，不要喝高濃度的果汁。
吃水果好處多多，但有另一則網路謠言，卻把水果比喻成仙丹，說是空腹吃水果，可以幫身體殺菌，還會降低癌症風險，營養師表示，吃水果確實可以降低罹患大腸癌、直腸癌的機率也就是說，只有腸道的癌症，吃水果可以降低罹患的機率，但還有很多類型的癌症，則是跟遺傳和生活作息，比較有關，這則網路謠言也不完全是正確的。
國內外食人口多，世界衛生組織（WHO）已經把「蔬果攝取不足」列為全球人口死亡的前十大危險因子，營養師提醒，每人每天建議攝取相當於2顆拳頭大小的水果量，對健康確實有幫助，什麼時候吃水果，反倒不用太過在意。
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NBA運彩分析》KS近27過18 溜馬攻守俱佳看好主場壓黃蜂
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黃蜂vs溜馬
比賽時間: 2/12 08:00
KS運彩分析師推薦：溜馬過盤(運彩盤:讓4.5)
黃蜂近期狀況不是太理想，上一場靠著沃克(Kemba Walker)大爆發轟下39分的情況下，作客老鷹主場踢館成功，全場轟進九記三分球，手感正旺，是贏球的最大關鍵，幫助球隊終止近期的二連敗，但本場即將作客溜馬主場，強勢的防守恐怕會讓黃蜂近期不錯的進攻端受挫，想贏球真的不容易。
溜馬近期狀況不錯，拉出一波五連勝了，在確定奧拉迪波(Victor Oladipo)本季報銷後，終於走出陰霾，打出連勝的氣勢，近期防守強度非常優異，近五場場均失分94.2分，打出聯盟頂級的防守強度，是近期贏球的最大關鍵，而進攻端也保持場均112.2分的水準，攻守俱佳的表現下，溜馬戰績還能保持在東區第三的位置，本場面對防守並不出色的黃蜂，進攻端的表現應當能有所表現，雖然本場透納(Myles Turner)應該是因傷沒辦法打，但替補的小沙皇(Domantas Sabonis)在禁區的得分能力更優於透納，本季場均面對黃蜂也有15.5分，本場看好延續發揮。
兩隊狀況由溜馬較為出色，雖然少了一個禁區大鎖戰力略顯下滑，但主場強勢的戰績，加上近期連勝的氣勢下，溜馬顯得相當利多，而且黃蜂近期過盤率非常糟糕，甚至客場戰績也非常糟糕，本場對於溜馬來說非常有利，故KS推薦溜馬過盤。
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