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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不只解便秘，奇異果竟可除口臭！教授：熱熱吃更佳
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【早安健康／張承宇報導】近年研究指出，奇異果富含維生素C、E以及膳食纖維、多種礦物質，具備減肥、預防心血管疾病、整腸解便的作用，讓奇異果成為健康飲食實行者們的新寵兒，而日本奇異果專家指出，飯後吃奇異果，除了能幫助消化，竟然還能消除惱人的口臭！
奇異果中「奇異酵素」助消化還能改善口臭
研究奇異果長達20年的日本駒澤女子大學教授西山一朗表示，奇異果中的「奇異酵素（Actinidin）」能幫助分解蛋白質、減輕腸胃負擔，達到幫助消化、減緩腸道老化的效果，還可能幫助提高免疫力、預防感冒。
同時，教授指出奇異果還有預防口臭的效果！口臭往往令人無奈與困擾，嚼口香糖、噴口腔芳香劑似乎都只有暫時緩解，不一會兒，口臭還是會再冒出來。
日本和光治療院藥劑師平地治美表示，舌苔是由舌頭表面殘留的食物殘渣、老化的口腔黏膜、細菌等物質構成的，日本齒學博士矢納義高指出，舌苔過厚會讓位於舌苔根部不容易接觸到空氣，讓會形成臭味的厭氧菌增生，再加上老化口腔黏膜的蛋白質，兩者間互相作用，導致口臭產產生。
西山一朗分析，由於造成口臭的主要原因是舌苔，而奇異酵素能幫助分解舌苔處的蛋白質，就可能幫助預防改善口臭，另外去除舌苔還能讓味覺更敏銳。西山一朗建議在飯後吃奇異果當成點心，就可能有幫助預防口臭。
日本新潟大學醫齒學系教授宮崎秀夫於2006～2008年進行的一項研究也指出，奇異酵素能在不影響口中細菌的情況之下減少口臭的主因：舌苔，且確實能使受試者的口臭問題得到改善。
奇異果竟能一舉改善口臭、便祕問題，下一頁揭曉活化奇異果酵素的最佳吃法！
奇異果這樣吃讓奇異酵素更加活躍
而除了預防改善口臭以外，西山一朗強調，奇異果同時含有水溶性膳食纖維、不溶性膳食纖維，能幫助維持腸道環境健康，特別是水溶性膳食纖維如果能和水一同攝取，能有更佳的軟便、改善便秘效果。
而由於50～60度是奇異酵素運作最活躍的溫度，西山一朗推薦了一道簡單的奇異果汁食譜，能讓奇異酵素的健康效果更好：
材料
- 奇異果1顆。
- 蜂蜜、檸檬汁、熱水依喜好適量。
做法
- 奇異果切成碎塊
- 加入蜂蜜及檸檬汁
- 再加入50～60度熱水即可享用
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王建民同梯卡布瑞拉 小聯盟約加盟海盜
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王建民在洋基隊同梯的外野手，「牛奶小子」卡布瑞拉（MelkyCabrera），今天傳出將和海盜隊簽下小聯盟合約，如果順利站穩大聯盟，薪水加上激勵獎金，最多可拿200萬美金，34歲的卡布瑞拉有左右開弓的優勢，有機會成為海盜隊第4號外野手。
34歲的Melky Cabrera，上個球季效力印地安人，但僅出賽78場，打擊率2成80，全壘打6支，打點39分，他和王建民同梯，在洋基上大聯盟，也曾因為禁藥遭禁賽50場，海盜用小聯盟合約簽下牛奶小子，並受邀大聯盟春訓。
雖然Cabrera防守功力稍減，但他是左右開弓打者，有機會成為海盜開幕戰第4號外野手，代打也相當不錯，如果Cabrera順利站穩大聯盟，年薪加上激勵獎金，最多可拿200萬美金。
連勇士總教練Steve Kerr都希望Harper來灣區打球，巨人高層已經和他在拉斯維加斯會過面，舊金山距離Harper的老家不遠，是個優勢。不過根據報導，巨人不想給他太長的合約，願意投資的金額，也許和去年Giancarlo Stanton剩餘合約，2.65億美金差不多。
（民視新聞／丁泰祥、王泰棋 綜合報導）
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