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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【台語新聞】飯後吃水果恐致癌? 別再被謠言騙了!
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台北市 / 羅立芸 黃建熒 報導
有網路謠言說，飯後馬上吃水果，恐怕會升高死亡風險！因為吃下煮熟的食物，白血球會升高，吃水果又會開啟免疫系統，長期下來、可能會傷害身體，還可能增加罹癌風險！不過事實查核中心，追查出這樣的觀點並不正確，水果該怎麼吃呢？一起帶您來了解！
吃完便當再來點水果，感覺營養滿分，但最近有些人看了網路傳聞，卻想改掉這習慣，網路瘋傳飯後吃水果，會提高死亡風險，說是吃下煮熟的食物，白血球會升高，吃水果又會開啟免疫系統，長期下來，恐怕會破壞免疫系統，還可能增加癌症風險，這是真的嗎，吃水果會啟動免疫系統？
醫師說這網路謠言，錯得離譜，吃下熟的食物，不會讓白血球增加，吃水果也沒辦法影響免疫系統，所以飯後吃水果，還是可以的。營養師還建議，應該依照每個人的情況，慎選吃水果的時間。飯後吃水果，裡面的維生素C可以增加鐵的吸收，對貧血的人很有幫助，想減肥的人，飯前吃水果或是飯中吃水果，都可以增加飽足感，正餐就不會吃太多。
不過如果有胃部疾病的人，比較酸的水果像是橘子，就不建議飯前吃，才不會讓胃酸逆流更嚴重。另外，腎臟病患要避免高鉀水果，像是香蕉釋迦，糖尿病患，西瓜荔枝龍眼，這些高升糖指數水果，也要避開，痛風患者發作的期間，不要喝高濃度的果汁。
吃水果好處多多，但有另一則網路謠言，卻把水果比喻成仙丹，說是空腹吃水果，可以幫身體殺菌，還會降低癌症風險，營養師表示，吃水果確實可以降低罹患大腸癌、直腸癌的機率也就是說，只有腸道的癌症，吃水果可以降低罹患的機率，但還有很多類型的癌症，則是跟遺傳和生活作息，比較有關，這則網路謠言也不完全是正確的。
國內外食人口多，世界衛生組織（WHO）已經把「蔬果攝取不足」列為全球人口死亡的前十大危險因子，營養師提醒，每人每天建議攝取相當於2顆拳頭大小的水果量，對健康確實有幫助，什麼時候吃水果，反倒不用太過在意。
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大塚愛前夫離婚收場 感謝女兒救了她
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記者蕭翰弦／整理報導
日本創作女歌手大塚愛前夫搞外遇，兩人去年離婚收場，今年迎接出道15周年推出紀念全精選《愛 am BEST, too》，延續2007年推出的個人首張精選《愛 am BEST》的概念，透過這張精選輯的名稱清楚的傳遞，即便邁入出道15年內心依舊滿載對於音樂的熱情，也仍然保有初心做最真實的自己，她坦率自曝曾因某事想引退，這也說明為何她在產後重新開啟音樂活動，音樂風格上有明顯轉變的原因之一。
▲大塚愛坦言自己創作的成名曲《櫻桃》原本是寫給別人。（圖／翻攝自大塚愛臉書）
大塚愛直白地表示：「因為《櫻桃》這首歌受到許多人的喜愛，讓我給人的第一印象就像歌曲一樣充滿元氣，但其實我自己並不完全是這樣個性的人，說的直接一點是完全相反。有機會和我深聊的一些人都會覺得我好像很容易想太多或者是有點負面，怎麼和想像中的大塚愛不一樣，這些都是蠻常會接收到的反應。」她坦言《櫻桃》這首歌原本是想要寫給別的歌手唱，但當時來到東京打拼的大塚愛沒有任何退路，她知道不可能只是唱自己喜歡的音樂，所以也寫大眾喜歡的歌，努力準備好自己達成出道的目標。
▲大塚 愛「愛 am BEST, too」。（影／翻自YouTube，如遭刪除請見諒）
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