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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了【超實用居家用品】韓國 ETUDE HOUSE 3分鐘修護淋浴面膜 - 201806AM290000242就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【超實用居家用品】韓國 ETUDE HOUSE 3分鐘修護淋浴面膜 - 201806AM290000242哪裡買比較便宜
,後來讓我發現在這買真的便宜不少而且折扣跟優惠又很多~真是
太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
抗氧化最強！名醫：飯前1片巧克力穩血壓、降血糖
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【早安健康／栗原毅（栗原診所東京日本橋院長、慶應義塾大學特任教授）】
吃飯前先吃一塊巧克力
目前已知多酚是植物為了保護自己，避免受到氧氣與太陽光的氧化壓力製造出來的。簡單來說，就像是植物的免疫力。大多數植物都含有多酚，例如葡萄釀成的紅酒含有大量多酚這件事便相當廣為人知。此外，蘋果、柳橙等水果，洋蔥、番茄等蔬菜，以及紅茶中都含有大量多酚。
如今已有實驗證實，在所有效果卓越的多酚種類中，可可亞含有的可可多酚具有最強的抗氧化作用。可可多酚不僅具有降低血糖值的效果，還能穩定血壓、促進排便。更棒的是，可以有效預防失智症。
這個結果證實了巧克力的健康功效。這項研究也發現了一個事實，當醫生建議患者「吃巧克力」，所有患者都樂於遵守。在此之前，醫生每次苦口婆心的勸導「減醣」、「每天做五分鐘運動」，患者都無法做到，但這次所有人都確實遵守每天吃五次巧克力的醫囑。
患者能遵守醫囑的原因之一，有可能是因為患者吃的是以五公克小袋分裝的高可可巧克力，每次服用時無須再將大塊巧克力切成小塊再秤重，省下不少麻煩。此外，患者紛紛表示「餐前吃巧克力，只要吃一碗飯就飽了」，這一點也完全符合醫生的預期。
圖表介紹的是追蹤三個月的調查結果。今後醫界將進行更多更嚴謹的實驗，絕對能提升黑巧克力的健康評價。
巧克力該怎麼吃最好？不一定要選100％純黑巧克力？下一頁告訴你方便又完美的巧克力飲食法！
巧克力的健康飲食法
最後為各位統整理想的巧克力吃法。
首先最重要的是選擇高可可含量的黑巧克力。簡單來說，就是選擇可可成分七十％以上的產品。這類產品一般稱為黑巧克力。可可成分低於七十％的巧克力含有的可可多酚較少，關鍵成分不足自然無法發揮健康功效。
以前日本國內的糖果廠商沒有製造黑巧克力，如今迅速開發多樣產品，各類型產品應有盡有。有些超市甚至開闢專賣貨架。
或許有人會想，那選擇可可成分九十％的產品是不是比七十％更好呢？
事實上，兩者之間的差異並不大。反而是許多人買了可可成分九十％的黑巧克力回家吃，卻發現味道不好，難以入口。
我推薦分裝成五公克小包裝販售的黑巧克力。一天吃五個，剛好二十五公克，方便又輕鬆。小包裝販售的產品已事先量好分量，就像藥品一樣，可幫助我們吃下適當分量。
要將一整塊巧克力扳成五公克小塊吃，難免顯得麻煩。一天吃五次，其中三次是早餐、午餐和晚餐飯前各一次。飯前吃可刺激飽食中樞，避免吃下過量主食。最完美的進食順序是：巧克力→食物纖維→蛋白質→湯→主食。剩下兩次分配在餐間當零食吃。
本文摘自《神奇解救脂肪肝：巧克力、酒精、微減醣，揮別三高，代謝症候群out》／栗原毅（栗原診所東京日本橋院長、慶應義塾大學特任教授）／今周刊
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校園新亮點 魚池國中浮雕藝術牆揭幕
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【記者林玉芬南投報導】縣府配合魚池鄉發展休閒觀光，補助魚池國中浮雕藝術牆，原本單調高聳的通學步道旁水泥牆面，經泥塑藝術家巧思製作，融合該校的傳統與特色，繪製長140公尺，高度3.25公尺泥塑浮雕，為學校入口增添藝術氣息。
魚池國中22日舉行社區共讀站及坡牆美化落成典禮，縣長林明溱、縣府教育處長李孟珍、魚池鄉長陳錦倫、鄉代表會主席張德林、校長簡靜儀等為坡牆揭幕，並欣賞坡牆浮雕藝術。
林明溱表示，為配合魚池鄉發展休閒觀光，縣府補助該校約430萬元，讓校園既有牆面充滿藝術與美感，美化整體景觀，為校園風景線增添新亮點，另未來縣內各社區圍牆有類似的需求，也可以規劃在牆上創作，綠美化社區環境。
活動由該校小魚兒們帶來管弦樂表演。張主席表示，魚池國中校門口改善後，便向林縣長建議美化該校坡牆，林縣長則提議以浮雕藝術方式呈現，牆上的藝展現了地方特色，歡迎大家前來欣賞。
魚池國中共讀站是魚池鄉第一間落成的共讀站，設在校園內圖書館，融合茶香元素並結合在地紅茶產業，成為具有偏鄉特色的閱讀便利站。簡校長表示，國教署及縣府補助255萬，以「森林、紅茶、科技」三個主題意象為主軸，創造出溫暖、簡約的共讀站，並將配合雙語教學趨勢，推動學生及家長參加旅遊英文共讀，未來也會開放讓鄉親使用，並將共讀站打造成魚池國中的誠品書店。
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