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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全美江西同鄉會慶33周年 籌款助鄉親
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全美江西同鄉會日前在法拉盛慶祝成立33周年，分享同鄉會在各方面的成果，並邀鄉親與社區各界500餘人共慶新春，欣賞精彩的文藝表演。
江西同鄉會會長曾斐表示，同鄉會成立33年來不斷發展壯大，積極服務社區，帶動和鼓勵華人參政議政，去年還和江西省商務廳合作，成為美東地區唯一的江西省境外招商引資中心，促進中美間的經貿合作。
「每當得知鄉親身處困境，我們便伸手相助」，曾斐說，居住在紐約的66歲江西老鄉陳冬香去年查出乳腺癌，她是14歲孫女的唯一監護人，本來生活已很拮据，又因治病化療不能再繼續做保母，生活極度困難；同鄉會很快發起愛心捐款活動，短時間就得到50多位成員響應，共籌得善款1萬1200元。
曾斐還說，休士頓的江西老鄉魏林馮遭遇車禍後，受重傷無法工作，同鄉會近60人也為他捐款超過1萬元，幫他暫時度過難關。
國會眾議員孟昭文、市議員顧雅明、紐約州長代表孫雯等出席慶祝活動，感謝江西同鄉會幾十年來對社區的貢獻。
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神氣家族人生智慧寶庫－減重專家教你如何吃出健康與好身材
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影響國人健康的「食安問題」日益受到重視，舉凡三高、過敏、不孕、過動等問題，都與飲食及食品添加物有密切的關係。近日太極門大安道館特別邀請在外商公司擔任營養講師的減重專家史宛玉，與大家分享如何吃出健康，並維持好體質與好身材！
現在外食人口非常多，史宛玉提醒大家要留意食品的成分與添加物。根據研究若攝取糖分過多，除了造成糖尿病，還會影響到免疫力與兒童注意力不集中的過動現象；過多的碳水化合物會儲存在身上變成脂肪，造成肥胖。均衡的飲食十分重要，曾經有人每餐只吃水果，把可樂當開水喝，不到半年得到糖尿病，忽視了水果的糖分與隱形糖分所致。
如何調配飲食分量，吃出健康並維持好身材？史宛玉營養師教大家進食順序，最好是先放鬆心情、喝湯、吃蔬菜水果、再吃肉類與澱粉類食物。史宛玉強調多吃蔬菜可以形成健康的防護網，降低糖分的吸收，充分的纖維可協助排出身體的有害物質，再加上多喝溫開水、固定運動、減少熬夜，就可以幫助身體排毒與燃燒體脂肪，吃出瘦體質與維持窈窕體型。
營養師史宛玉表示要達成排毒、減重的目標，飲食方法其實很簡單，最為關鍵的是如何持續有恆心的去落實。史宛玉以自己在太極門練功22年的經驗來共勉，小時候的她是一個內向、安靜、害羞，在班上沒有朋友的人，容易有負面想法，膽小不敢獨立做任何事。媽媽擔心她有社交障礙，高一時帶她來練功，在太極門古老氣功武術修行門派的薰陶下，透過師父的引導、師兄姊的互相鼓勵，修練氣功與參與文化展演的淬鍊，讓她學習到與人互動，並發散幫助別人的好心念。當心量變大了，整個人也變得自然開朗、有自信了，工作上的表現也可圈可點。
現場來賓對健康減重的議題非常感興趣，熱烈回應與討論如何落實達成目標。史宛玉營養師鼓勵大家發揮團結合作的精神，互相提醒，一起宣告為自己的健康而努力！
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