【本季最新款】Nike Sportswear - 12471813




 



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Nike Sportswear 貼身圓領上衣融合當季時尚,打造驚艷風格。大膽的色塊結合俏皮的縫線,為富有趣味性的設計注入了性感元素。


優點
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  • 有趣的縫片設計加上大膽色塊,創造出無比的躍動感。
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產品詳細資料
  • 材質:80% 棉/20% 聚酯纖維
  • 可機洗
  • 進口
  • 顯示顏色: Pink Foam/Carbon Heather/白色/白色
  • 款式: AV8293-663
  • 原產國/地區: 中國
訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務


臺北市:
  • 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
  • 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達

其它縣市:
  • 標準運送的商品可於 3-6 個工作天內送達
  • 快遞運送的商品可於 3-5 個工作天內送達
訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)NikePlus 會員可享免費退貨退貨政策例外情況

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 全球病例爆增,5件事避免感染麻疹


:

世界衛生組織(WTO)於去年年底指出,2018年全球發生麻疹的病例增加近50%,近期韓國、日本和東南亞陸續爆出相關疫情。而國際麻疹疫情也逐漸蔓延至台灣,據衛福部疾管署統計,截至目前國內已累計27例麻疹確診病例,創下五年來新高。

 

以下則據疾管署統整出5項預防麻疹的方法。

 

施打疫苗

 

疾管署指出,麻疹為傳染力強的病毒性疾病,接種疫苗為預防麻疹最有效、最直接的辦法。

 

現行的預防接種時程為,建議出生滿六個月至未滿一歲的幼兒,以及國小一年級各接種一劑麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR)。而目前國內提供滿1歲及滿5歲的幼兒各一劑公費MMR疫苗。但台灣疫苗推動協會秘書長呂俊毅提醒,施打疫苗後並不代表終身免疫,仍可能隨著年紀越大,自身抗體濃度越低而感染麻疹,因此民眾須多注意個人衛生習慣、避免出入麻疹盛行國家等防疫措施。

 

避免飛沫、空氣傳染

 

麻疹(Measles)為急性、高傳染力的病毒性疾病,容易經由飛沫、空氣等途徑傳染,或直接與病人的口腔、鼻腔體液接觸而感染。因此疾管署建議民眾,除了平時保持勤洗手、咳嗽禮節、個人清潔衛生等習慣外,出入公共場所時也應盡量戴上口罩,避免遭他人傳染或傳染給其他人。

 

盡量避免出入公共場所

 

由於麻疹傳染力強、多經由飛沫或空氣傳染,且潛伏期最長可至七天,許多人染上麻疹而不自知,出入公共場所後又傳染給其他人,因此除了麻疹流行國家外,民眾出入公共場所或人多的地方時,也得提高警覺,做好自身防疫工作。

 

避免出入麻疹流行地區

 

據疾管署統計旅遊疫情等級表指出,疫情較高的地區包含:東南亞的印尼、菲律賓、越南、泰國等國,以及台灣旅客最愛旅遊的日本和韓國。據統計資料,疫情較高的地區中,菲律賓的疫情最為嚴重,截至今年2月14日,病例數已達7000多例,其中100多例已死亡。雖然台灣疫苗接種率高,疫情不至於像東南亞等國一般嚴峻,但民眾若需出國至麻疹流行國家,可事先就醫評估MMR疫苗接種需求,若返國後有任何不適症狀,也應儘速就醫。

 

出現症狀立即就醫

 

麻疹的潛伏期最長可達七天之久,而其常見的症狀包括發高燒、鼻炎、結膜炎等,並在發燒3到4天後,口腔會出現柯氏斑點(Koplik spots),以及出現斑丘疹、紅疹等症狀。

 

疾管署提醒民眾,一但出現上述疑似症狀,請立即戴上口罩儘速就醫,並主動告知接觸、出入場所紀錄,防止疫情向外擴大。

 

(首圖為示意圖 取自pixabay)

 






 郭婞淳拚東京奧運金牌最後一役 大滿貫退休開早餐店


:

亞運金牌、舉重國手郭婞淳說,明年東京奧運是她最後一戰,希望拿到大滿貫的最後一貫;接著,她要退休開早餐店,讓學弟妹們每天的第一餐充滿活力,也希望藉此帶給學弟們能有回饋和感恩的信念。

郭婞淳今天應邀參加台東縣國中小校長會議演講,和台東上百位校長分享成長經驗。郭婞淳說,明年的東京奧運是她的最後一戰,她要拿到金牌,「7大滿貫的最後一貫」,然後她就要退休,退休後要到世界各國走走,體驗不同文化,接著,回到台東開早餐店。

談到走上舉重之路,郭婞淳說是老天爺的安排,她接觸過各種運動,但表現都不是很好,只有舉重讓她拿到金牌,因此她選擇舉重,「老天爺給的指引,要有勇氣改變自己的命運」。

郭婞淳談到,自己在2013年亞運集訓時雙腿遭140公斤的槓鈴壓傷,剎那間,雙腳不能動,浮過腦海的是「亞運完了、該怎辦」;但當她坐上救護車時卻忽然感到開心,「終於可以休息了」。

「我會好起來的」,在教練和梁博士的鼓勵下,她重拾信心,變得樂觀,「除雙腿不能動,其他地方還可以練習」。於是她回到集訓場,繼續朝向亞運夢,終於再度站上國際舞台,雖然沒有拿到金牌,但她很開心。

這次受傷也讓她體會,每個人都有他的成功金字塔,她說,「有多少次的成功,背後就有更多的挫折」,就像金字塔,從失敗到抱持正面心態,最後累積經驗。

但是,追求金牌過程中不能只專注金牌,還可以幫助更多人,可以透過自己的運動成就和他人分享,「只要有一句話帶給學弟妹力量,讓他們走向自己夢想,這就夠了」。

被學弟妹稱封為「舉重妖精」、「台東版神力女超人」的郭婞淳,也有不堅強的時候。她說,難過時她會躲在棉被裡痛哭,「允許自己難過」,因為哭是最好的發洩,但不會讓自己難過太久,要馬上爬起來。

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