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下面附上一則新聞讓大家了解時事
百歲嬤愛吃青花菜料理，血管超年輕連醫師也驚嘆！
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【早安健康／張承宇報導】血管本來是柔軟的，但會隨著年紀增長而漸漸老化變硬、容易受傷破裂，也就是所謂的動脈硬化，不但會提高各種心腦血管疾病風險，甚至可能有猝死的可能。而日本節目介紹一位101歲女士，他的血管竟還相當健康，日本抗老名醫分析，這可能和他幾乎天天吃的「奶油鮭魚燉青花菜」有關！
血管年輕到連醫師都驚嘆，百歲人瑞幾乎天天吃「奶油鮭魚燉青花菜」
小笠原なつ枝（暫譯：小笠原夏枝）女士已經101歲了，卻擁有連醫師也為之驚嘆的年輕血管。而日本節目訪問發現，他每周吃超過4天以上的食物，竟然是「奶油鮭魚燉青花菜」。
日本知名醫學博士、抗老專業醫師白澤卓二對此表示，許多健康食材透過合理的搭配組合，還可能會讓健康功效更好，例如小笠原夏枝喜愛的奶油鮭魚燉青花菜，其中的鮭魚含有能去除活性氧、讓血液流動更順暢的蝦紅素，因此光是吃鮭魚就可能有預防動脈硬化的效果。而青花菜則是含有豐富的維生素C，能幫助血液中的蝦紅素維持更長的時間，因此可能提高預防動脈硬化的效果。
日本南雲診所院長、乳腺外科醫師南雲吉則也指出，蝦紅素的抗氧化作用大約是維生素E的500倍，能幫助防止血管硬化，達到預防心肌梗塞、腦梗塞的效果，同時還可能有美肌效果，讓人從裡到外都能變得更年輕。
不過日本管理營養士永吉峰子也提醒，由於1g奶油大約就含有9卡熱量，因此利用奶油製作的燉菜料理熱量較高，除了不建議在晚上9點後食用以外，也可以透過自己製作來減少奶油的使用量，來避免吃下過多奶油而發胖。
百歲奶奶的最愛！讓人從裡到外變年輕，美味的鮭魚青花菜食譜就在下一頁
幫助預防動脈硬化！奶油鮭魚燉青花菜這樣做
材料
- 鮭魚、青花菜、洋蔥、馬鈴薯依喜好適量。
- 胡椒、鹽巴少許。
醬汁
- 麵粉40g。
- 奶油40g。
- 牛奶300cc。
- 水200cc。
做法
- 馬鈴薯洗淨後去皮切塊，熱鍋後加油拌炒洋蔥、馬鈴薯及鮭魚，隨後加水及青花菜煮20分鐘。
- 另起一鍋加入奶油、麵粉拌炒均勻，隨後加入水、牛奶拌炒至所有材料均勻。
- 將醬料與食材混合後煮至收汁（約3分鐘）就完成了。
※如果不喜歡太軟的青花菜也可在醬料、食材混合時再加入。
…
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川金二會壓縮川習會檔期 川習擬先通話喬貿易協議
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美國媒體披露，美國總統川普的幕僚正在討論下月川普與中國領導人習近平於海湖俱樂部舉行川習會，川普則打算在3月1日美中貿易休兵大限前，先與習近平通電話。
美國新聞網站Axios引述直接知悉內部討論的官員指出，川習會的時間點可能最快安排在3月中旬，地點可能選在海湖俱樂部（Mar-a-Lago），但也可能選在包含北京在內的其他地點，目前尚未定案。
3名知情人士告訴Axios，川普原本希望能在3月1日美中關稅戰休兵大限之前與習近平會面，但因時間上與川普和北韓領導人金正恩2月底的川金二會時間過於接近，難以安排。2名知悉川普想法的官員透露，川普打算3月1日前先與習近平通話。
美中本週展開第3輪貿易磋商。白宮日前表示，11日先進行較低層級的副部長級會談，由副貿易代表格瑞斯（Jeffrey Gerrish）領軍，14至15日舉行部長級高階會談，美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）和財政部長梅努欽（Steven Mnuchin）將參與。
美中去年12月初同意貿易戰休兵90天，期限到3月1日止。兩國目前正努力趕在最後期限前達成協議，若未能趕在時限前達成協議，美國將恢復並上調對中國商品加徵關稅。
美國財經新聞媒體CNBC先前引述白宮高層官員指出，3月1日的休兵大限有可能展延。官員當時告訴CNBC：「目前期限還是在3月1日，但只是目前，可能透過一通電話就會改變。」
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