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下面附上一則新聞讓大家了解時事
跳槽後反應變慢了？是這個症頭惹禍啦
:
記者楊晴雯／台北報導
年後轉職潮，根據國內一項職人報告針對全台25到45歲青壯上班族進行線上問卷調查發現，近來超過6成職人挑戰轉職，重新學習、環境改變成為引爆職人壓力的導火線，有醫師門診觀察，民眾近來因為｢職場適應障礙｣而求診的比例激增，多數患者容易產生焦慮、煩躁、低落等負面情緒，進而引發失眠或身體不適的生理徵狀。
▲醫師胡朝榮說，若長期處於高壓狀態，認知功能與職場表現會呈現「倒U型曲線」，意即工作認知與執行力變差，導致表現下滑。（示意圖與新聞內容無關／資料照）
「醫師，最近工作上常常忘東忘西、也因此受到主管責備，雖不覺得工作帶給我的壓力很大，但記憶變差導致工作表現下滑，讓我變得很焦慮，晚上也開始睡不好，睡眠很淺、常常半夜醒來、早上精神就更差，也更加擔心影響工作表現，該怎麼辦？」雙和醫院研究副院長胡朝榮表示，民眾應多加注意心因性的「職場適應障礙」，尤其年後常常是職人面對職務調整或轉換職場跑道的時刻，由於職場環境與工作內容大幅變遷，內外煎熬而引發短期身心症狀，因此每當時序進入3月，記憶門診的求診人次便驟增並維持高峰至5月。
胡朝榮指出，高壓雖然現代上班族的常態，適度的壓力也有助於注意力集中，但若長期處於高壓狀態，認知功能與職場表現會呈現「倒U型曲線」，意即工作認知與執行力變差，導致表現下滑、因而產生更大的無力感，進入負向循環。
而針對上班族群，胡朝榮提醒，無論是否面臨職場轉換，首要之務應由保持良好作息開始，懂得適時休息，培養正向心裡素質；同時也建議攝取均衡營養，適時補充有助於提振思緒的保健飲品。
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NBA／喬治狂砍45分、神龜關鍵上籃 雷霆客場大逆轉火箭
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火箭和雷霆兩強今(10)日正面對決，曾經一度落後多達26分的雷霆，在下半場靠著球星Paul George狂砍45分的神勇表現、以及「忍者龜」Russell Westbrook的關鍵上籃上演神奇大逆轉，終場以117:112帶走勝利，也取得近期的3連勝。
本場比賽首節雙方互有來回，不過火箭靠著新同學Iman Shumpert的三分球取得28:25的領先；次節火箭在主控Chris Paul的穿針引線下，快速打出一波15:4的攻勢，將分數給拉開，之後James Harden也開始發威，連續命中超遠距離的三分彈，幫助球隊在半場結束時，取得70:48的領先。
不過客場作戰的雷霆，可不打算就此繳械投降，易籃再戰後他們在George的帶領下，開始力挽狂瀾。後者單節灌進16分，也號召Terrance Ferguson和Dennis Schroder等角色球員加入戰局，雷霆趁勝打出42:20的反擊風暴，將分數追成90:90平手。
決勝節兩隊一路纏鬥到最後，James Harden關鍵的後撤步三分球，讓火箭再次取得2分領先，不過之後Westbrook和George聯手罰進3球，讓雷霆反超1分；暫停回來之後Harden拋投得手，火箭再次領先，但隨後Westbrook快速切入取分，下一回合又防住了Harden的外線投籃，幫助雷霆鎖定勝利。
本季打出生涯代表作的George，今天依舊維持著好手感，全場22投12中、得到45分，另外還抓下了11個籃板，可說是致勝的第一功臣。而打進關鍵球的Westbrook，今天則是再次完成21分、12籃板、11助攻的「大三元」表現，個人連續9場比賽大三元，追平傳奇球星Wilt Chamberlain，並列史上第一。
而火箭方面，雖然今天Harden仍然勇猛的砍下42分，並且延續了自己連續得分超過30分以上的紀錄，不過其他隊友的表現，僅有Paul的18分、10籃板、9助攻，也讓他們浪費了大半場的領先，最終在主場慘遭對手翻盤。
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